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유아 바깥놀이 효과와 적정 시간 우리 아이 건강하게 키우는 방법

안녕하세요 우호형제맘입니다!이번 포스팅에서는 유아기 자녀들이 바깥놀이를 해야하는 이유와 아이가 건강하게 성장하기 위해 적정한 바깥놀이시간은 얼마나 되는지를 알아보려고 합니다. 아이들의 웃음소리가 햇살처럼 밝게 빛나는 바깥놀이! 디지털 세상에 푹 빠진 우리 아이, 흙냄새 맡고, 바람결 느끼며 자라게 하고 싶은 엄마 아빠 마음, 다 똑같잖아요? 유아 바깥놀이의 놀라운 효과와 적정 시간, 깨알 꿀팁까지, 지금 바로 확인하세요! 아이의 건강한 성장, 더 이상 망설이지 마세요!1. 왜 바깥놀이가 중요할까요? 🤔바깥놀이는 단순히 '노는 것' 그 이상의 의미를 가져요. 아이의 전인적 발달, 즉 신체, 정서, 사회성, 창의력, 그리고 자연과의 교감까지! 모든 영역을 자극하는 놀라운 경험이랍니다. 자, 그럼 구체적으로..

내 시간은 아이가 생기기 전과 비교하면 안된다.

아이가 생기기 전과 후는 전혀 다른 삶의 문을 열고 들어온 것과 같다.아이가 생기기 전엔 내가 남편을 포함한 다른 가족, 다른 사람들과의 관계만 신경쓰면 되는 것이었다.그러니 시간도 나의 시간을 마음대로 쓸 수 있었다. 그 많던 시간을 잘 활용했더라면 하는 후회는 조금 남지만, 이제라도 시간의 소중함을 알게 되었으니 다행이라 생각한다. 아이가 생기고 난 후에 나는 내 시간이 소멸되었다고 생각했다.자기계발은 상상조차 하지 못했다. 그저, 일터에서 남은 일을 처리하는 데에만 남은 시간을 쓰는 정도.그것도 겨우겨우 아이를 재우고 나서 남는 자투리 시간에 잠을 줄여가며 만든 시간에 해내어야했다. 하지만, 엄마인 나에게 나만의 소소한 시간이 없다면내가 점점 소멸될 수 있다는 것을 깨달은 순간 이후로 나는 무조건 ..

신생아 수면 교육 밤중 수유, 울음 달래기, 잠투정 해결 팁

안녕하세요 우호형제맘입니다!아기 밤잠 때문에 걱정 많으시죠? 밤중 수유, 울음, 잠투정까지! 신생아 수면 교육, 어떻게 해야 할까요?  이 글에서는 아기 수면 패턴 이해부터 밤중 수유 팁, 울음 달래기 마법, 잠투정 해결 전략까지! 양육자님들을 위한 꿀팁들을 가득 담았어요! ✨ 함께 알아보고 우리 아기 꿀잠 재우기에 성공해 봐요! 1. 1~3개월 아기 수면 완벽 가이드🧐신생아 시기, 밤낮없는 육아 전쟁에 뛰어든 엄마 아빠라면 아기 수면 패턴부터 제대로 알아야겠죠?!  1~3개월 아기의 수면 시간, 주기, 밤낮 구분, 밤중 수유, 수면 환경 등 핵심 정보들을 꼼꼼히 정리했어요!1-1. 1~3개월 아기 수면 패턴 분석🔎수면 시간: 하루 16시간! 😴 엄청나죠? 이렇게 긴 시간 동안 쑥쑥 크고 발달하는 ..

피곤해서 짜증이 나면 쉬러 가자

첫째 아이는 나와 비슷해서인지 몸이 힘들고 피곤해지면 짜증부터 나고, 화를 낸다.그저 감정적인 부분만이 문제가 도드라진다면 쉬면 된다고, 쉴 수 있게 환경을 마련하고 쉬게 해주면 될텐데,,본인의 감정이 컨트롤이 안되다보니 물건을 던지고 함께 있는 어른을 때리고 꼬집는 상황이 생기게 된다. 어제는 유치원을 하원하면서부터 힘든 기색이 보였다.사실 나도 하루종일 피곤했다. 전날 결혼식장을 다녀왔는데 그게 무척 피곤했던 모양이다.아이도 피곤했던 모양이다. 하지만, 태권도를 가기 전 유치원 운동장에서 조금 놀고 가고 싶어했다. 아이에게는 호떡 간식을 먹고 나서 태권도를 가자고 했지만, 간식을 안먹고 놀기를 원했다.그렇게 협의를 하고 이제 태권도를 가는 길이었는데….태권도 장 인근에서 호떡을 찾으며 그만 쉬 실수를..

0-3개월 아기 놀이 발달 촉진하는 놀이법 (옹알이, 모빌, 딸랑이)

안녕하세요 우호형제맘입니다!아기가 세상에 온 지 벌써 몇 개월! 0-3개월 아기는 모든 게 낯설지만, 폭풍 성장하는 중요한 시기예요. 옹알이, 모빌, 딸랑이 놀이를 통해 아기의 언어, 시각, 청각, 소근육 발달을 쑥쑥! 키워줄 수 있답니다. 지금 바로, 우리 아기 발달 촉진 놀이법을 알아볼까요?1. 옹알옹알, 아기와의 첫 대화: 언어 발달 촉진!아직 말은 못 하지만, 옹알이는 아기의 첫 언어 표현이에요. 이 작은 옹알이가 아기의 언어 발달에 엄청난 영향을 미친다는 사실! 알고 계셨나요? 아기의 옹알이에 어떻게 반응해야 할까요?1.1. 옹알이 따라잡기: 따따라!아기가 "아구" 하면 엄마도 "아구~? 무슨 말이야~?" 하고 따라 해 보세요. 아기는 엄마가 자신의 소리에 귀 기울여 준다는 사실에 감동(?)하고..

영유아기 아빠 육아의 바이블│실전 아빠 육아! │남자 유아교사들이 들려주는 살아있는 육아 이야기

안녕하세요 우호형제맘입니다! 우호형제맘의 성장서재에 담을 책을 소개합니다!   실전! 아빠 육아 : 네이버 도서네이버 도서 상세정보를 제공합니다.search.shopping.naver.com 오늘의 도서  이 책은 공립유치원 남자교사들의 생생한 육아이야기가 담긴 책입니다. 처음 아빠가 된 감정과 마음가짐 준비, 육아휴직 활용법부터 아빠와 함께 하는 놀이, 유아교육 전문가로서의 아빠가 이야기하는 유아교육기관 선택과 초등학교 입학 준비까지 아빠와의 육아담과 실제 적용 사례, 전문가의 소견을 기록하고 있습니다. 이 책을 추천하는 독자 1. 아빠 육아를 하고 싶은데 어떻게 해야할지 막막한 아빠2. 임신 준비를 하거나 출산을 앞둔 예비 아빠3. 영유아기 자녀를 키우는 모든 아빠들 도서 목차 줄거리 요약 1. 아빠..

무지개 반사!

첫째 아이와 아빠는 종종 놀이를 하면서 장풍쏘기를 할 때가 있다. 아이가 장풍을 쏠 때마다 아빠는 리얼한 연기를 펼치며 멀리 날아가 넘어지고 바람에 휩쓸리기도 한다.아이의 장풍은 그럴 때마다 마법같고, 아이는 더욱 신난다.아빠가 쏘는 장풍은 늘 아이를 빗겨 나간다. 장풍쏘기 대결은 늘 아이가 승리다.  장풍쏘기는 때론 아빠에게 통하지 않을때가 있다. 밥을 먹어야 할 시간이 되거나, 씻으러 갈 시간이 되었을 때,그러니까 이제 놀이가 끝날때 즈음엔 아빠에게 통하지 않는다.  아빠는 이내 아이에게 이렇게 말한다."하하, 이제 너의 장풍은 힘이 없어졌구나. 하하하. 아빠는 밥을 먹고 에너지를 충전해야겠다.""으하하하, 이제 나는 씻지 않는 아이의 장풍은 소용이 없다! 하하하!" 그러면 아이도 장풍의 힘을 얻어 ..

아기 울음 달래기 원인별 해결법 & 진정 팁

아기 울음, 정말 당황스럽죠?! 😥 혹시 아픈 건 아닐까, 내가 뭘 잘못했나 걱정도 되고… 하지만 아기는 울음으로 자신의 욕구를 표현하는 거랍니다. 배고픔, 졸림, 불편함 등 다양한 이유가 있죠. 자, 그럼 울음소리에 숨겨진 메시지를 해독하고, 아기를 달래는 마법 같은 팁들을 알려드릴게요! 함께 육아 고민, 시원하게 날려버려요! ✨1. 울음 해석, 셜록 홈즈처럼! 🕵️‍♀️1개월~3개월 아기 울음 특징 (PURPLE Crying)1~3개월 아기들은 특히 울음이 잦아 엄마 아빠를 힘들게 하죠. PURPLE Crying이라는 용어가 있는데요, Peak of crying (2개월 절정), Unexpected (예측 불가), Resist soothing (달래지지 않음), Pain-like face (고통스..

카테고리 없음 2024.12.13

아이 기질 유형별 육아법 순한/까다로운/느린 기질

안녕하세요 우호형제맘입니다!아이의 행동이 궁금하신가요? 천사 같은 아이, 울보, 느림보! 아이의 기질 유형에 딱 맞는 육아법을 알려드릴게요! 순한 기질, 까다로운 기질, 느린 기질, 세 가지 유형별 특징과 양육 팁을 통해 우리 아이를 더 잘 이해하고, 사랑으로 키워보아요! 1. 아이의 기질, 왜 중요할까요?아이의 기질은 타고난 정서적, 행동적 반응 패턴을 말해요. 마치 우리의 지문처럼 고유한 것이죠! 이 기질은 아이의 성격 형성뿐 아니라, 학습, 사회성 발달, 그리고 전반적인 삶의 만족도에도 큰 영향을 미친답니다. 자, 그럼 우리 아이의 기질은 어떤 유형일까요?🤔 기질 유형을 제대로 파악하면 육아가 한결 수월해진다는 사실! 잊지 마세요!1.1. 기질 유형별 주요 특징순한 기질: 규칙적인 생활, 긍정적 ..

피곤하면 짜증부터 나는 아이

우리 첫째 아이는 피곤하면 짜증이 많아지고 화를 낸다.  특히나 기관에 있는 동안에는 선생님 말씀 잘 듣고, 친구들과 조화롭게 지내는 스타일의 아이이다보니 여기에서 쌓였던 스트레스가 엄마를 만나면 폭발하던 시기도 있었다.  최근들어 아이는 유치원을 하원하는 동안, 또는 하원 후 집에 돌아와서 감정이 폭발하는 일이 거의 매일 매일이었다. 나는 그 감정을 받아주는 것도, 인내하며 아이의 감정 처리를 돕는 것도 어느 순간 지쳐가고 있었다.  그래도 첫째가 동생이 생기면서 우리도 모르게 받는 스트레스가 있을것이라고 생각하고 아이를 더 면밀히 관찰하고 도와주려는 노력을 하고 있었다. 그래서 아이가 감정이 폭발해도 최대한 아이의 감정을 받아주고 흘려보낼 수 있도록 도와주려고 했다. 그런데, 문제는 화가나고 짜증이 ..