달달한 우호형제네

아이의 감정 변화, 혹시 잠과 관련 있을지도 몰라요! 수면 부족이 아이의 감정 조절 능력에 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 연구 결과, 일관된 취침 시간을 유지하는 아이들이 감정과 행동을 더 잘 조절한다는 놀라운 사실이 밝혀졌어요! 자, 그럼 우리 아이 꿀잠 자고 감정 천재 되는 비법, 지금 바로 알아볼까요? 😉 😴 밤잠과 감정 조절, 놀라운 연결고리!세상에, 잠이 감정 조절에까지 영향을 미친다니?! 믿기지 않으시겠지만, 사실이에요! 미국 펜실베니아 주립대학교 연구진이 6세 아이들 143명을 대상으로 흥미로운 연구를 진행했는데요, 핵심은 바로 "일정한 취침 시간"이었어요. 매일 밤 비슷한 시간에 잠자리에 드는 아이들이 그렇지 않은 아이들보다 스트레스 상황이나 협력이 필요한 상황에서 감정과 ..

11월, 둘째 출산을 하고 한 달 남짓 지난 어느 날. 10월 한달은 몸조리하고 새로운 육아에 적응하느라 정신 없는 하루하루를 보냈습니다. 아이의 수유텀에도 적응하고, 새벽 수유하고 체력을 보강하는 가운데 나의 성장을 위한 자기 계발의 끈은 놓치기 싫었습니다. 조리원에서도 책을 보고 아침마다 모닝페이지를 쓰는 것에 소홀하지 않으려 노력했지만, 막상 조리원을 나와서 생활에 적응하면서는 저만의 루틴을 유지하기가 쉽지 않더라고요. 11월부터는 새벽 아침 모임을 다시 운영하고 참여하기 시작했습니다. 저의 루틴을 다시 만들며 성장하기 위한 시간을 마련하기 위해서요. 그래서 조금씩 조금씩 저의 루틴에 적응해가고, 아이의 수유텀에도 적응해가는 한 달이었습니다.  성장 정산 내역1. 아침 모임 재운영 및 참여 '아침이..

안녕하세요 우호형제맘입니다!이번 포스팅에서는 아이의 떼쓰기 훈육법 5가지에 대해 소개하려고 합니다 아이 떼쓰기, 정말 힘드시죠?😥 특히 공공장소에서의 떼쓰기는 육아맘, 육아대디들을 진땀 빼게 만드는 주범이죠. 하지만 떼쓰기는 아이의 자율성 발달 과정에서 나타나는 자연스러운 현상이자, 세상을 향한 아이의 힘찬 발걸음일 수도 있다는 사실! 이 포스트에서는 아이의 떼쓰기를 자율성 발달의 신호로 이해하고, 현명하게 대처하는 5가지 훈육법을 알려드릴게요! 놀이터에서 집에 가기 싫어하는 아이를 예시로 설명드리지만, 다른 상황에도 얼마든지 적용 가능하답니다.💯떼쓰기, 긍정적 성장의 신호?!떼쓰는 아이를 보면 답답하고 속상한 마음이 드는 건 어쩔 수 없어요.😥 하지만 아이의 떼쓰기는 "나도 내 생각이 있어요!🙋..